Happy Soul Yoga-Time Stockerau

Sommerpause – Start 8.9.2026

Komme mit deiner Yogamatte und einer Decke 10 Minuten vor Beginn unserer Yogapraxis, so kannst du in Ruhe auf deiner Yogamatte ankommen, den Alltag abstreifen und dich auf die Yogapraxis einstimmen. Die Einheiten sind für alle Yogabegeisterten egal ob Anfänger oder Erfahren, Schnuppern für Neueinsteiger jederzeit möglich.

Dienstag’s im „Raum der Sonne“, Veggie Bräu, Schulgasse 8, 2000 Stockerau

• 17:30 bis 18:30 Uhr HAPPYSOUL FLOW

In dieser Einheit erwarten dich inspirierende und abwechslungsreiche Vinyasa Flows, die eine einzigartige Verbindung zwischen Körper und Geist schaffen. Die Besonderheit liegt in der Harmonie von Bewegung und Atmung. Step by Step fließen die Asanas nahtlos ineinander über, beleben und stärken deinen Körper – ein wahrer Tanz aus Körper und Atem. Du erlebst kraftvolle, energetisierende Bewegungen und kreative Flows, die nicht nur deinen Körper und Geist befreien, sondern dich letztendlich in eine magische, tiefere Stille führen.

• 18:45 bis 19:45 Uhr – YIN YOGA

Hier tauchen wir in eine meditative Praxis mit sanften langanhaltende Dehnungen von 2 – 5 Minuten ohne Muskelanspannung ein. Durch das lange Halten der Positionen werden verschiedene Meridiane stimuliert, Blockaden können gelöst und tiefere Körperschichten angesprochen werden. Das Binde-, Faszien- und Bändergewebe wird flexibler und stärker, wodurch die Gelenke mobilisiert und das Nervensystem sowohl stimuliert als auch beruhigt wird. Yin Yoga fördert Entspannung, Stressreduktion, geistige Balance und Flexibilität. Erlebe die Vorteile selbst!

Gesamtkurs mit 11 Terminen: 8.9., 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 3.11., 10.11., 17.11. & 24.11.2026
Kosten: Vinyasa oder YIN Yoga Gesamtkurs € 180,-, Kombi Vinyasa+Yin Yoga € 340,-

WELCOME TO YOUR HAPPY SOUL

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